在线“云健身”，方便又有趣（新时代新作为）

一部平板电脑、一张瑜伽垫，再搭配简单的运动服，北京市民李天乐健身劲头十足，以前没觉得健身这么好玩，现在不仅一周三练，还经常拉上家人一起锻炼。

李天乐今年29岁，是一名上班族。今年4月，她偶然在短视频平台浏览到一名健身博主的直播视频，被深深吸引，这位博主健身教学风趣幽默，选取的音乐也非常好听。从此，她每周固定时间在家中打卡健身。

近年来，健身相关内容在网络上受到热捧，云健身逐渐流行。今年1至4月，某短视频平台运动健身视频创作者数量同比增长78%，运动健身视频累计条数同比增长159%，健身类直播观看人数同比增长80%。在线健身模式适合居家健身场景，低成本、高效率，对养成运动健身习惯具有重要意义。在线健身火热，说明大众健身的需求在持续增长。Keep运动研究院资深研究员海东说。

4月28日，由国家体育总局群众体育司、中华全国体育总会群体部联合多个单位和部门开展的全民健身线上运动会启动，相关线上赛事和健身指导视频在多个互联网平台受到欢迎，上线一个月，参与人数便突破330万人。

我们也希望看到更多的健身达人在自己参与活动的同时，通过线上带动更多人加入健身锻炼的队伍。通过群众带动群众、群众组织群众、群众指导群众，真正让全民健身蔚然成风。国家体育总局群众体育司司长丁东说。

《 人民日报 》( 2022年06月16日 06 版)