飞盘在重庆②_对话：为什么喜欢飞盘？来听听他们的回答

原标题：飞盘在重庆② | 对话：为什么喜欢飞盘？来听听他们的回答

新潮、男女老幼可同场竞技、社交……如今飞盘爆火，属于它的标签很多。

为什么玩飞盘？它与其他运动的不同之处在哪里？飞盘最吸引你的是什么？上游新闻记者带着这些问题来到运动场，与重庆的“老盘子”、新手和妹子们，聊聊如今大火的飞盘。

18年“老盘子”：现在飞盘火了很开心

Jason是重庆最早一批接触飞盘的爱好者，“80后靠前”的他，是2004年在北方读书时在学校接触到了飞盘并爱上了这项运动，一直玩到现在，玩了18年。在飞盘圈里，他这样的老手被称为“老盘子”。

现在，Jason每周最少都会参加一次飞盘比赛，还会和才接触飞盘的新朋友们一起训练，帮助他们提高。

“飞盘在天空中飞翔的样子很美，飞盘精神讲求团结友善，并且因为飞盘的比赛没有身体接触，男女老幼可以同场进行比赛，参与度很高，这些都是飞盘的魅力。”

Jason表示，刚开始玩飞盘时，这个项目还不像现在这样火热，“以前是一个相对范围比较小的圈子，大家在一起玩一下。现在飞盘火了，感觉很开心，因为有越来越多的人知道并且感受到这项运动的魅力。”

新人：高强度无对抗很吸引我

85后Rookie今年3月开始接触飞盘，最初喜欢踢足球的他，如今在相同的场地上，体会到不同的乐趣。

“之前在社交平台上了解到有这个运动，后来发现重庆这边有团体，就抱着试一试的心态参加了。” 如今Rookie每周都要参加活动，其表示飞盘最吸引自己的地方是团队协作，“因为我本身自己是踢球的，喜欢团队运动在场上和队友对手有互动，然后就是得分和足球一样可以让自己很兴奋。”同时，其认为飞盘的运动强度也让自己很满意，“飞盘虽然没有对抗，但运动强度很高，长期坚持比赛可以有效提高心肺功能，这是我很看重的。”

40岁的飞盘爱好者“蝗虫”此前也是足球爱好者，司职守门员。今年3月，他在老婆的带领下加入飞盘运动，“飞盘这项运动吸引我的是它的团队配合，因为不像足球可以一个人一直带球，飞盘在你拿到盘后，10秒之内必须出盘，更依靠团队协作。”

女盘友：喜欢它的包容性和锻炼效果

如今，女生是飞盘的主要参与者，对于这项运动，妹子们有自己的感受。

94年的张新闻今年通过社交平台了解到飞盘，“本身比较喜欢运动，就参与进来了”。其表示，“飞盘是一个很包容的运动，男生女生可以一起玩，而且没有身体接触，整个运动过程很安全。”

89年的徐子淳很看重运动效果，她也是通过社交平台了解到这项运动，“不论性别和年龄都可以马上上手，跑动中可以得到全方位的锻炼，感觉很棒，平时生活工作中多了一个运动项目。”

95年的脆脆玩了三次飞盘，此前喜欢徒步的她，在飞盘的场地上找到新的乐趣，“运动量足够大，我觉得自己已经瘦了。”

三个妹子都表示，如今飞盘的火热是一件好事，“可以让更多人参与到运动中来，收获健康和快乐。”

提醒：运动前热身很重要

飞盘作为一项时尚的新兴运动，吸引着大量人群参与其中，虽然其适合男女老幼参加，但依然有运动注意事项。

飞盘教练杨灿对上游新闻记者表示，虽然飞盘上手很快，但进阶后的运动强度很大，“尤其对于平时锻炼较少的初学者而言，更要学会循序渐进。”

杨灿提醒，运动前的热身和运动后的拉伸十分重要，“充分的热身会避免出现运动伤病，给你更好的运动状态。需要提醒的是，很多人不注意运动后的拉伸，其实拉伸是整个运动过程的重要一环，除了帮助恢复，还能让你达到更好的运动效果。”

上游新闻记者 文字/视频 包靖返回搜狐，查看更多

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