如何寻找适合自己大脑的学习方法呢？今天我们就主要谈一谈学习方法。
学习效果由两个因素相乘决定着，一个是学习内容，学习内容首先是高质量的学习资料，理论与习题同样重要。另一个是学习方法，学习方法多种多样。
有番茄钟类似的学习方法，每25分钟休息一次，休息5分钟，为高度集中力做调整，然后再进行学习。我现在用的就是这种学习方法，只不过是把25分钟换成了一小时，能够多学一会，效率也会更高。
但是同样一种学习方法，每个人用的效果也是不同的。也就这样的适应性做出了这个公式：学习效果=内容学习方法合脑性。所谓合脑性，就是指学习内容和学习方法与我们的大脑的匹配程度。三个因素缺一不可，缺少一个，便没有学习效果了。
学习方法
只有适合自己大脑的学习方法，才能使自己的学习效果有显著的提高，同时我离不开优质的学习内容，否则就只是原地踏步，无法巩固知识。
我们总是以别人的学习方法为目标，我应该说的出一些适合自己大脑的学习方法，使自己快速的进步。
那么如何寻找适合自己大脑的学习方法呢？
首先，我们需要明确我们的大脑属于哪一种类型？人拥有听觉，视觉，味觉，触觉，嗅觉五种感官，那么我们需要明确的是，这五种感官对于学习哪一种更占优势？你就是说通过感官的学习，能够转化为自己的知识的，哪个感官起的效果最大？每个人的优势感官都所引起的效果都不同，或许我们还没意识到，但每个人都肯定拥有在学习的时候占优的感官。有一生我也用这个感官就可以让我们学习效果有所提升。
适合自己大脑学习的方法有三种：视觉型，听觉型，触觉型。
一、视觉型
视觉型学习者，就是在学习的时候，视觉占优势的学习者。这样类型的学习者擅长通过眼睛记住事物，从而进行判断。由于这类人擅长使用眼睛去捕捉信息，记忆信息，所以一般看一眼就能记住书上的知识，一般阅读速度都很快。
二、听觉型
听觉型学习者，就是在学习的时候，听觉占优势的学习者。最好运用音频教材或者视频教程来学习，这样会使我们事半功倍，当然有的时候，也需要我们把他们读出来。这样会使我们的学习非常有效果。
三、触觉型
触觉型学习者，就是说通过身体的感知，来获得信息的学习者。比如我们说的“好记性不如烂笔头”就适合我们触觉型的学习者运用，就是利用肌肉记忆来使得我们对学习的效果明显增加。
我们不仅要使用我们擅长的感官来感知，进行学习，你要把我们那两种不擅长的感官调动起来进行学习，会更加的有效果。随着不断的学习，我们的感官会随着时间的变化而变化，所以我们要时刻注意自己的感官变化，学习模式也产生变化。
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