相信许多人都很喜欢看《亮剑》这部作品吧，不知道大家是否还能够记起这部作品当中的影视演员呢？最近有位演员在个人社会平台上发布了一条视频，这位演员就是江水。我们可以看到他穿了一件墨绿色的上衣，没有一丝丝头发光秃秃的，很多网友表示这位演员，这年纪大了，可是他的身材却很好。
想必大家也都知道，有很多男明星在没有工作的时候都会去健身房做做运动。对于江水来说，他在闲暇之时也是会经常去健身房的，我们可以看到他还有8块腹肌。不得不说这样的身材真的是太让人羡慕了，相信有很多男生都希望自己能够练有8块腹肌吧，可是想要练出8块腹肌，并非是一件容易的事情。
不是说想要练成就能够练成的，需要长期的坚持才能够达到满意的效果。相信有许多明星都很在乎自己的体重吧，面对镜头的时候都希望能够把自己最好的一面展现出来。很多男演员也不希望自己变胖，更不用说女艺人了，明星们在管理身材这一方面都是很看重的。他们不仅经常做锻炼，而且也会吃一些适当的食物。
我们可以看到江水晒出的晚餐真的是太令人惊讶了，一个不锈钢的盘子上面全部都是装着蔬菜，不得不说这对于一个男生来说竟然吃都都是素菜，应该有很多人都受不了吧！如今在这个时代中应该没有人只喜欢吃素不吃荤，但是对于江水来说，为了保持好身材，他只能这样做。
他手中的这盆素菜看上去一点都没有荤腥味儿，我们可以仔细看到他手里的这些蔬菜，几乎都是一些生菜，胡萝卜之类的，还是比较有营养的。可是对于一个男生来说，如果长期不吃肉的话，估计很难受吧！明星实在是太辛苦了，为了能够保持好的身材，竟然对自己如此狠心。
当时他还攥起了自己的拳头，我们可以看到他强壮的肱二头肌，他的身材真的是太有料了。有许多网友看到他的这个身材之后，都纷纷表示这得需要锻炼几年才能够达到这种的效果。大家也都知道，在《亮剑》这部作品中，他出演的是孙连长这个角色。如今有很多人非常佩服他的这种决心，我们也都知道减肥是一件很不容易的事情，想要达到自己规定的标准真的是非常难。
如果想要保持好的身材，首先要控制自己的嘴巴。如果说控制不住嘴的话，就算是吃再多的减肥药、做再多的运动也都没有太大的用处。对于江水来说，他为了让自己保持好的身材不发胖，所以他会吃一些蔬菜来维持自己的日常所需。从这里也能够完全看出来，想要保持好的身材真是一件不容易的事情。
不仅是男明星很想减肥，就连女明星也都怕自己长胖。相信大家都知道，有很多女明星都开始做锻炼了。对于杨幂大家都很熟悉了，为了保持自己的身材，她经常做锻炼。我们都知道杨幂已经是一位辣妈了，可是依然挡不住她做锻炼。甚至有的时候，还可以在她的平台上能看到她晒出做运动的照片。
这些明星们为了保持身材，真的是太拼了。看到江水晒出自己的照片之后，许多网友都很佩服他。因为大家都知道减肥是一件非常痛苦的事情，减肥比增肥要难上许多。不知道大家是否都很喜欢江水出演的孙德胜呢？返回搜狐，查看更多
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